Чи можна пити каву при вагітності?

Чи можна пити каву при вагітності?

Чи можна пити каву при вагітності?

Р іскуют чи жінки здоров’ям, якщо п’ють каву при вагітності? Цим питанням спантеличені вчені багатьох країн, і більшість з них приходять до висновку, що негативний вплив на матір і дитину кави все ж надає. За даними численних досліджень, у жінок, які вживають більше 7 чашок в день цього популярного напою, ризик викидня або народження мертвої дитини в 2 рази вище, ніж у тих, хто відмовився пити каву під час вагітності.

Данські вчені спостерігали більш ніж за 80 тисяч вагітних жінок і підрахували, що серед завзятих кофеманок, що випивають від 8 чашок кави в день, загроза втрати плоду становила 59%.

Чи шкідливий кави під час вагітності?

Чим же кава шкідлива? І до яких наслідків може привести його надмірне вживання? Вчені сперечаються, але до найбільш часто званим наслідків відносять:

  • викидні;
  • передчасні пологи;
  • відшарування плаценти;
  • підвищення тиску у вагітної.

Звичайно ж, це стосується тільки тих, хто вживає кави у великих кількостях. Тим же, хто хоче випити разок-другий каву з вершками, нема про що турбуватися.

Так чому шкідливо пити каву під час вагітності?

  • По-перше, через кофеїну. Ця речовина надає збудливий ефект на нервову систему, тому у нас покращується працездатність і настрій. Однак кофеїн викликає звикання, якщо вживати його у великих кількостях.

Кофеїн вважають причиною, що збільшує ризик викидня. Крім того, кофеїн підвищує тиск і посилює токсикоз у першому триместрі вагітності. що особливо несприятливо для вагітних жінок і розвитку плоду. Не варто забувати, що ця речовина міститься не тільки в каві, але і в інших тонізуючих напоях, таких: чаї, кока-колі, какао — ними також не варто захоплюватися при вагітності.

  • По-друге, через сечогінного ефекту кави. Вагітні жінки і так відчувають незручності, пов’язані з частим відвідуванням вбиральні, тому сечогінні напої ще більше посилюють дискомфорт. Якщо пити мало інших рідин, крім кави, то будуть вимиватися корисні речовини з організму і можливо зневоднення.
  • По-третє, кава шкідливо для роботи шлунка. Кофеїн і N-метилпіридин, що містяться в цьому напої, можуть викликати болі в шлунку і лівому боці і печію.
  • По-четверте, кава заважає засвоєнню організмом заліза. Дійсно, під час вагітності у більшості жінок низький гемоглобін. тому вони змушені приймати препарати, що містять залізо.
  • Однак будь-який лікар Вам нагадає, що якщо під час лікування пити каву, то залізо не засвоїться, а значить, Ви даремно намагаєтеся підвищити гемоглобін.

    Таким чином, Вам вирішувати — чи можна пити каву при вагітності. Однак у кожному разі краще і корисніше замінити каву безпечними напоями — натуральними соками, фільтрованої питною водою, компотами, ромашковим і малиновим чаєм.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!