Як кинути курити в домашніх умовах — Народні засоби

Як кинути курити в домашніх умовах - Народні засоби

Як кинути курити в домашніх умовах — Народні засоби

Мій метод

Мені вже за 60, а курити я кинув більше 10 років тому. Почав же — з 12 років. В останні роки викурював більше пачки «Яви» в день.

Не можна сказати, що куриво сильно позначалося на моєму здоров’ї, оскільки я компенсував куріння пробіжками, плаванням, волейболом, лижами. Єдине, що турбувало, — ранкове відкашлювання.

Проте я неодноразово намагався кинути палити, використовуючи різні традиційні та народні засоби:

— таблетки типу «Табекс»;

— поступове зменшення кількості викурених сигарет;

— насіння, цукерки, спеціальні відвари, жуйку і т. п.

Але ці засоби не допомагали, тому що всі вони вимагають різкої відмови від своїх звичок і насилу вписуються в сталий ритм життя.

Якось потрапила мені на очі замітка «Як кинути курити за допомогою старовинного народного кошти». Буквально дві фрази.

Перша. «У період цвітіння черемхи нарвати молодих пагонів черемхи (Не колірні, а листових)».

Друга. «Коли захочеш курити, замість сигарети візьми в рот побеговая паличку». (Їх можна заготовити і насушити про запас.)

Треба розуміти, що звичка палити формується з цілого ряду стереотипів: люди зазвичай курять в певній ситуації, в певний час, у певному місці, у них залишається тактильна пам’ять пальців і губ, пам’ять на ритуал закуривания. Кожен з цих стереотипів відчайдушно чинить опір, коли людина хоче кинути палити. А ось Черемхова паличка допомагає не змінювати ні місце, ні час, ні тактильну пам’ять рук і губ, ні пам’ять рухів і т. П. Кидати залишається впоратися тільки з одним фактором — дефіцитом нікотину.

З одним фактором впоратися значно легше.

Поступив я так. Навесні наламав і насушив про запас молоді пагони і склав їх у сигаретну коробку. Як захочеться курити, замість сигарети — черемуховую паличку в рот. У компанії мені спочатку часто пропонували сигарету, але у мене в роті або в руках завжди виявлялася чарівна паличка.

Незабаром мене зупинили в спокої.

Як і у всякого кидає палити, у мене були критичні дні: 6—7-й, 28—30-й.

Якось на 10-й день спробував сигарету після палички — смак пренепріятнейший. Більше ці експерименти не повторював, навіть після прийому алкоголю.

Чому саме черемховий втечу, точно не знаю. Смак у нього — терпкий, в’яжучий. Може бути, він як би заповнює відчуття тютюну в роті або навіть перебиває його смак?

Одним словом — прекрасний народний засіб для кидають палити.

Микола Машков

Як я кинув палити

Курці зі стажем діляться на дві категорії: одні курять і не замислюються про це, а інші час від часу намагаються кинути палити. Я належу до других. Як раз зібрався одружуватися, а наречена моя мала такий норовливий характер, що іноді мені доводилося робити тільки те, що їй подобається.

Те, що я курив, їй якраз і не подобалося. Мабуть, це був сильний спонукальний мотив, щоб відмовитися від шкідливої ​​звички.

Я намагався замінити сигарети насінням, потім льодяниками, потім користувався сірником, затискаючи її зубами замість сигарети — все без толку. Курити хотілося все одно. Тоді моя мама відкопала десь старовинний народний засіб, яке мало мені допомогти кинути палити в домашніх умовах. І допомогло, на мій подив.

Для цього довелося купити великий лантух вівса. З вечора столову ложку подрібненого вівса треба залити двома склянками кип’яченої теплої води. Вранці суміш прокип’ятити протягом 5 хвилин і пити замість чаю. Увечері мама робила інший відвар. Брали по 100 г вівса, жита, ячменю та пшона. Заливали це одним літром води і кип’ятили 10 хвилин.

Відвар настоювався в термосі протягом доби, після чого його проціджували і пив я його по півсклянки після їди.

Лікування тривало майже два місяці. За цей час мій могутній організм стільки з себе вивернув, що не віриться. А я себе почував з кожним днем ​​все краще і краще, хоча і так на здоров’я ніколи не скаржився. Хочете вірте, хочете ні, але я навіть не помітив, як позбавився від пристрасті до куріння. Якби мені сказали раніше, що овес, жито та ячмінь з пшоном можуть позбавити від куріння, ні за що б не повірив. Але я сам на собі перевірив це!

Після мене так кинув палити мій найкращий друг, який був свідком на нашому весіллі.

Ось вам і народний засіб від куріння. Спробуйте, дійсно допомагає.

Олег Андрейченко

Баклажани — порятунок для курців

Як я намучилася в боротьбі проти куріння мого чоловіка! Він всю кімнату прокурив вже, але головне, що і здоров’я своє теж прокурив. Що тільки не купувала йому — і таблетки від куріння, і пластирі нікотинові, і навіть жувальну гумку з нікотином. Хотіла його закодувати від куріння, але він ні в яку, каже, що не робот, що­б його кодувати.

Я вже зневірилася і вирішила, що у мене нічого не вийде.

При лікуванні зубів, лікар-ортодонт сказала чоловікові, що у нього, швидше за все, не вийти заповнити запас кальцію в кістках, так як вже багато змін відбулося, та й курить він занадто багато. Ця фраза і стала найголовнішою — чоловік здивувався тому, що куріння може так впливати на кістки і зуби, і всерйоз задумався про те, чи не варто йому припинити курити.

Лікар-стоматолог порадив їсти побільше молочних продуктів і ще овочів — особливо зелені та баклажанів. Ми б з чоловіком ніколи б не подумали, що в овочі може бути достатньо кальцію, але виявилося, що цей лікар всім по осені радить баклажани є. А найсмішніше виявилося в тому, що баклажани допомагають від куріння. У них, виявляється, є нікотин, і коли курити кидаєш, то можна синенькі поїдати у великих кількостях замість жуйок з нікотином.

Це ж набагато корисніше і смачніше, ніж якусь жуйку пожувати або цукерку з’їсти. Восени тим більше овочі дуже дешеві, от я взяла за правило раз на два дні купувати кілограммчік баклажанів. Щоб всі речовини в них зберегти, я гасила баклажани в невеликій кількості води, найчастіше з іншими корисними овочами їх перемішувала — з морквою, з цибулею, часником, зеленню.

А сиру зелень нам теж стоматолог порадив — у нього вже ціла система харчування для пацієнтів, що палять (які кинути хочуть) утворилася. Він нам сказав купувати селеру і базилік, і коли чоловік курити захоче, жувати яку-небудь з цих трав деякий час. Крім кальцію і вітамінів, ця зелень містить якісь заспокійливі елементи, які дратівливість знімають, коли не куриш.

Так у мене чоловік і кинув палити — на баклажанах і траві. Іноді в домашніх умовах я йому чай трав’яний заварювала або зелений — для очищення організму. А ще ми кальцій пили додатково, який самі робили з яєчної шкаралупи. Я її мила, сушила і товкла в борошно. Чоловік пив такий кальцій, їв зелень і кисле молоко з сиром, а також носив коригувальні вставки для щелепи, і за десять місяців він з усіма проблемами впорався.

До того ж він не курить тепер, і тому кальцій у нього нормально став засвоюватися.

Людникова Анна

Сода відучила від нікотину

Останні кілька летячи безуспішно намагалася кинути палити. Я добре розуміла, що пристрасть до тютюну шкодить моєму здоров’ю, але перемогти шкідливу звичку все одно не могла. Певний час навіть спокусилася на рекламу і купила антинікотиновий пластир, але тільки даремно витратила гроші — ефекту ніякого.

Вирішила спробувати народні кошти, але теж незабаром зрозуміла, що ніякі трави не можуть допомогти мені відмовитися від згубної пристрасті. Потрібен був якийсь особливий, незвичайний спосіб. І такий спосіб я знайшла, хоча спочатку не тільки не повірила в нього, а навіть посміялася: як люди можуть серйозно ставитися до таких речей! Справа в тому, що одна знайома розповів мені, як кинула палити за допомогою звичайної харчової соди.

Але вір — не вір, а результат очевидний: людина більше не курить. Тому вирішила випробувати такий метод і я.

По-перше, потрібно було полоскати рот содовим розчином при тязі до куріння. Розчин готувати дуже просто: столову ложку соди розвести в склянці води. Але ще більш радикальний рада — просочити сигарети таким же водним розчином соди. Скажу чесно, після такої просочення пропадає бажання докурювати сигарету, навіть до її середини.

Головне тут — втриматися і не купити нову пачку.

Ось так, потихеньку, легенько я і перемогла свою багаторічну звичний­ку, чого і всім бажаю.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!