Як підтягнути обвислі шкіру?

Як підтягнути обвислі шкіру?

Як підтягнути обвислі шкіру?

Нарешті вдалося скинути зайву вагу. Але вид в’ялою і обвислій шкіри живота, або шкіри стегон не радує. І тоді виникає питання як підтягнути шкіру після схуднення? Дізнайтеся як це зробити!

Часто в гонитві за результатом ми забуваємо про можливі наслідки, і ось стрімко скидаючи кілограм за кілограмом, ми лише тільки радіємо цьому. Але от біда, коли втративши заповітні кілограми в короткі терміни в дзеркалі ми бачимо обвислі після схуднення шкіру. і не знаємо що ж тепер робити, як боротися з цим. Як підтягнути шкіру на животі, і інших місцях?

Що робити якщо після схуднення обвисла шкіра?

Давайте відразу відкинемо саму ідею пластичної хірургії, так як я категорично проти втручань в людське тіло. Цілком реально своїми силами підтягнути шкіру, більше того можна підтягнути шкіру в домашніх умовах. потрібно просто знати як.

Насправді про проблему обвислій шкіри варто замислюватися ще до того як ви почали худнути. Потрібно підібрати темп при якому ви б втрачали 1-2 кг на тиждень, в середньому при такому темпі шкіра встигає адаптуватися.

Що робити, щоб шкіра підтяглася, стала еластичною і пружною?

Не забувайте про фізичне навантаження. Для початку підійде навіть гімнастика на 15 хвилин. Потім слід пару раз на тиждень відвідувати тренажерний зал, або займатися вдома з додатковою вагою. Наприклад, можна покачати прес.

Подібна навантаження прискорює обмін речовин, а це означає, що прискорюється регенерація клітин, і всі обмінні процеси в організмі. Ці процедури допоможуть вам підтягнути шкіру після схуднення.

Потім слід звернути увагу на свій раціон харчування. Ні, я не буду змушувати вас знову сідати на якусь жорстку дієту. Просто зараз вам потрібно вживати продукти, які позитивно відбиваються на стані шкіри. До них відносяться фрукти й овочі, вітаміни і мікроелементи.

Найбільш важливими вітамінами для тонусу шкіри є вітаміни А, Е і С. Крім того, підвищенню еластичності шкіри і збільшення вироблення організмом колагену сприяють магній і селен.

І нарешті, шкіра потребує зовнішнього догляду. В основному, це використання кремів і різноманітних косметичних засобів. Але ще більш важливо допомогти шкірі видалити омертвілі клітини. Використання скрабів на проблемних місцях підсилює кровообіг.

Одним з кращих засобів для підтяжки шкіри після схуднення є звичайну каву, натуральний, крупномолотий, і неварений.

Рецепт домашнього кошти

Візьміть кави і змішайте його з невеликою кількістю гелю для душу, помасажуйте їм проблемні ділянки тіла. Проводьте цей масаж кожен день, приймаючи душ. Кава речі володіє позитивним впливом на шкіру, завдяки кофеїну. Кофеїн входить в багато протівоцеллюлітние кошти.

Потім потрібно змити скраб витертися рушником і обробити шкіру кремом. Цей крем також потрібно зробити самостійно.

Для цього візьміть крем для тіла і розчиніть у ньому 2 таблетки мумійо. У вас вийде разова доза. Дані таблетки (вони мають чорний колір і характерний специфічний запах) можна придбати в аптеці.

Завдавши виготовлену суміш на тіло, не витирайте, а дочекайтеся повного висихання і вбирання. Ця процедура благотворно діє на стан шкіри, роблячи її пружною і еластичною, сприяючи якнайшвидшої підтяжки.

Так само варто вранці і ввечері приймати контрастний душ, це допоможе вам підтягнути шкіру живота. та інших проблемних місць тіла. Так само варто користуватися мочалкою з жорстким ворсом, і обливати проблемні місця мало не холодною водою. Пам’ятайте що все це потрібно робити поступово.

Боротьба з утворилися складками після схуднення, це справа не одного дня.

Ставте лайк якщо дочитали до кінця:

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!