Як правильно вимірювати базальну температуру?

Як правильно вимірювати базальну температуру?

Як правильно вимірювати базальну температуру?

Що таке базальна температура?

Це температура, измерянная в прямій кишці вранці, після тривалого сну (тобто сну не менше 5 годин).

Чим вимірюють базальну температуру?

Базальну температуру вимірюють звичайним ртутним градусником протягом 7-10 хвилин або електронним градусником до моменту «Піщаний».

Чи можна вимірювати базальну температуру після походу в туалет «по-маленькому»?

Ні, базальна температура вимірюється вранці, не встаючи з ліжка, інакше вона вже не базальна, отже не є достовірною.

Які цифри базальної температури повинні бути?

36,6 – 36,9 в першій фазі менструального циклу і 37,0 – 37,2 у другій фазі.

Чи можна змінити місце вимірювання базальної температури?

Ні, не можна. Вимірювати тільки в прямій кишці. А то у мене була пацієнтка, яка вимірювала в пахвовій западині, а потім додавала 1` C. І я довго не могла зрозуміти, що таке вона мені принесла.

Що робити, якщо температура в прямій кишці 37,5 і вище?

Можливо температура була вимірювали після вставання з ліжка. А може просто Ви захворіли? Виміряйте температуру в пахвовій западині.

Для чого потрібна базальна температура?

Для оцінки гормонального стану жінки. На сьогоднішній день це самий дешевий, ефективний і доступний спосіб визначення овуляції і гормонального дисбалансу. Ваша власна лабораторія Вас ніколи не підведе.

Як довго може знадобитися вимірювати базальну температуру для визначення гормонального статусу або овуляції?

Протягом 3-х місяців. Тільки така температура буде достовірною.

А можна визначити за базальної температурі вагітність?

Можна, якщо базальна температура 37,2 – 37,3 і Ви не відчуваєте наближення місячних – це може бути вагітністю.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!