Як стати красивою і привабливою

Як стати красивою і привабливою

Як стати красивою і привабливою

Мабуть, не існує жодної представниці слабкої статі, яка хоча б раз у житті не замислювалася б про те, як стати найкрасивішою. З іншого боку, поняття краси відносно, і абсолютного ідеалу в цьому питанні бути просто не може. І все ж існують універсальні секрети, що дозволяють кожній жінці відчути себе красивою і привабливою, відчути на собі захоплені погляди оточуючих. Ці секрети гранично прості:

Повноцінний сон. Тривалість нічного сну повинна становити не менше 8 годин. Недосипання загрожує погіршенням стану шкіри обличчя, виникненням мішків під очима і небажаних зморшок, загальним нездоровим виглядом і поганим самопочуттям.

Безсумнівно, в такому стані виглядати красивою не вдасться навіть за допомогою дорогої косметики.

Жінкам, задаються питанням «Як стати красивою?», Слід дотримуватися елементарних правил здорового сну:

— лягати спати до півночі;

— спати в добре провітреній кімнаті;

— перед сном не їсти і не вживати багато рідини;

— використовувати зручний матрац і подушку.

Правильне харчування. Не секрет, що повноцінне і збалансоване харчування, багате вітамінами і мінеральними речовинами, благотворно позначається на загальному стані організму. Ідеальна фігура, здоровий колір обличчя, хороший стан волосся і нігтів неможливо без правильного харчування. Якщо ви замислюєтеся над тим, як стати стрункою і красивою, відмовтеся від жирної, копченої та пересоленої їжі, газованих напоїв.

Налягайте на свіжі продукти, багаті корисними речовинами — і результат не змусить себе довго чекати.

Активний спосіб життя. У русі — життя, пам’ятайте це. Хочете знати, як стати красивою — запишіться на курси аеробіки або шейпінгу, в гурток танців, відвідуйте тренажерний зал або здійснюйте елементарну пробіжку вранці.

Красива фігура, відчуття легкості в тілі, фортеця м’язів, загальний тонус організму і заряд енергії на весь день — все це результат регулярних занять спортом, навіть якщо вони будуть займати всього півгодини в день.

Відмова від шкідливих звичок. Алкоголь і нікотин чинять негативний вплив не тільки на роботу внутрішніх органів, але й на стан шкіри, волосся і нігтів. Тому дівчині, здивованою питанням про те, як стати найкрасивішою, доведеться назавжди відмовитися від цих шкідливих пристрастей. Судіть самі: хіба може вважатися красивою дівчина, що має суху, зморшкувату шкіру, ламке волосся, зуби з жовтим нальотом, хрипкий голос, неприємний запах з рота? Тут не допоможе ні декоративна косметика, ні крему і маски.

Та й сам вигляд жінки з цигаркою в зубах і пляшкою пива в руці навряд чи може викликати у когось асоціації зі словом «краса».

Використання правильних засобів догляду за шкірою тіла та обличчя. Тільки повноцінний догляд за шкірою і волоссям здатний забезпечити їх здоровий вигляд і хороший стан. Слід використовувати ті кошти, які підходять вашому віку і типу шкіри (волосся). Не варто відмовлятися і від народних «бабусиних» засобів: незважаючи на досягнення сучасної косметології, вони не зжили себе. Адже що може бути корисніше натуральних компонентів, що входять до складу цих чудо-засобів.

Якщо є можливість, хоча б зрідка відвідуйте салони краси, сеанси масажу, спа-процедур.

Власний стиль одягу. Мода непередбачувана і швидкоплинна, тому немає сенсу гнатися за нею. Найкраще сформувати власний стиль в одязі, що підкреслює достоїнства і приховує недоліки фігури.

Хочете, щоб ваш стиль був індивідуальний і демонстрував гарний смак — не купуйте ширвжиток на ринку, а скористайтеся послугами ательє. Вмієте шити або плести — ще краще! Додайте сюди трішки фантазії — і питання про те, як стати красивою, відпаде сам собою.

Оптимістичне ставлення до життя. Людина, що любить життя і дарує цю любов оточуючих — хіба можна назвати його негарним? Якщо ви замислюєтеся над тим, як стати найкрасивішою — просто навчіться отримувати задоволення від життя. Частіше посміхайтеся — друзям, знайомим, звичайним перехожим, всього навколишнього світу.

Чарівність посмішки, дзвінкий заразливий сміх, пустотливі іскорки в очах — ось що обов’язково зробить вас привабливою в очах оточуючих.

Любов до себе. Усвідомити себе красивою повинні в першу чергу ви самі. Комплекси, нелюбов до себе, невпевненість і «затурканість» ніколи не дозволять жінці, стурбованою тим, як стати красивою і привабливою, домогтися бажаного результату. Розпряміть спину, підніміть підборіддя, відчуйте впевненість у собі — і тільки так виходите з дому. Аутотренінги і самонавіяння також можуть допомогти в цьому.

Пам’ятаєте фразу: « Полюби себе — і тебе полюблять інші »? Те ж саме і тут: відчуєте себе красивою — і інші теж побачать цю красу. Адже справжня краса йде зсередини.

Секрети того, як стати красивою і привабливою, нехитрі і елементарні. Дотримуйтесь їм — і це дозволить вам стати справжньою красунею!

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!