Календар вагітності: 39 тиждень

Календар вагітності: 39 тиждень

Календар вагітності: 39 тиждень

39-я тиждень вагітності: розвиток плода, його вага, ворушіння

На 39-му тижні вагітності довжина плоду становить у середньому 51-52см, його вага приблизно дорівнює 3500 Діаметр головки збільшується до 92,5 мм, грудної клітки – до 97,8 мм, а живота – до 101,3 мм.

Дитина повністю готовий до появи на світ. Передлежачої частина, будь то голівка або тазовий кінець, опускається в порожнину тазу і вже до пологів не міняє свого положення.

Кістки черепа плода податливі, між ними залишаються податливі шви і джерельця, утворені еластичною хрящової тканиною. Це дозволяє голівці змінювати конфігурацію і безперешкодно проходити через родові шляхи матері. Зростання плоду відбувається в основному за рахунок подовження кінцівок і тулуба.

У плоду досить велика головка, складова приблизно ¼ довжини тіла, добре розвинена грудна клітка і плечовий пояс, округлий, виступаючий животик і менш розвинений пояс нижніх кінцівок.

Дитина, народжена в цьому терміні, здатний добре чути і розрізняти зовнішні звуки, і навіть бачити предмет, розташований на відстані 20-30-ти см від його очей. Він може відрізняти яскраві кольори від приглушених, і навіть реагує на рух розглянутого предмета.

Плацента вже перестає справлятися зі своїми функціями, все більше стоншується і обескровливается, в ній сповільнюються обмінні процеси. Товщина плаценти на 39-му тижні вагітності складає всього 34,65 мм. Дитина починає відчувати брак кисню (гіпоксію) і поживних речовин.

39-я тиждень вагітності: відчуття жінки

На 39-му тижні вагітності жінка перебуває в передчутті зустрічі зі своєю дитиною. Останні тижні – найважчі для неї. Незважаючи на те, що жінка чекає, коли з’являться перші сутички і настане вирішальний момент вагітності, прихід пологів часто стає несподіваним для неї і близьких родичів.

Щоб остаточно не розгубитися, підготуйте заздалегідь речі, які будуть необхідні вам в пологовому будинку. майте при собі паспорт, обмінну карту і страхове свідоцтво.

В кінці вагітності жінка все частіше прагне до самоти, уникає розповідей про пологи, про проблеми зі здоров’ям дітей, береже свою психіку і намагається бути спокійною.

Живіт опускається низько, дно матки знаходиться на відстані 34-35-ти см від лонного зчленування. Ворушіння дитини відчуваються добре і жінка повинна контролювати кількість рухів. Десять відчутних рухів за 12 годин — це норма для цього періоду вагітності.

Як же починаються пологи? Зазвичай до 38-ми тижнях вагітності жінка вже чула безліч розповідей подруг про сутичках, про відійшли навколоплідних вод. Але чіткої картини того, коли їй варто вирушати в пологовий будинок, зазвичай немає.

Провісником пологів вважається відходження слизової пробки, що закривав всю вагітність цервікальний канал. Слизова пробка відходить в результаті відкриття і укорочення шийки матки і зазвичай містить незначну домішку крові.

Пологи віщує і поява нерегулярних сутичок. У жінки тягне живіт, тонус матки починає підвищуватися, починаючи від дна матки, потім збудження поширюється до нижнього сегменту. Сутички – провісники, на відміну від справжніх сутичок, що не регулярні, не приводять до відкриття шийки матки і не є родовими силами.

Через деякий час сутички стають регулярними, тобто, через рівні проміжки часу. З цього моменту починаються, власне, пологи.

Нерідко пологи віщує відходження навколоплідних вод. Відійшли вод сприяє розвитку скоротливої ​​діяльність матки і появи сутичок.

На самому початку пологів у жінки виникає відчуття розпирання і тяжкості в області промежини і піхви, посилюються болі в попереку. У деяких вагітних початок пологів провокує легке подташнивание, пронос, часте сечовипускання.

Не поспішайте в пологовий будинок, якщо сутички слабкі, що не регулярні, виникають рідко, а плодовий міхур ще цілий. Передвісники пологів можуть з’являтися за кілька діб до розвитку справжньої родової діяльності. Почекайте трохи і коли сутички почнуть з’являтися через рівні проміжки часу, стануть достатньо сильними і тривалими, візьміть підготовлені речі і документи і вирушайте народжувати.

Якщо відійшли навколоплідні води, то відправитися в пологовий будинок потрібно в самий найближчий час. Порушення цілісності плодових оболонок відкриває шлях інфекції з піхви всередину матки і може призвести до внутрішньоутробної інфекції.

39-я тиждень вагітності: виділення зі статевих шляхів

В очікуванні пологів жінка повинна стежити за характером виділень із статевих шляхів, щоб при появі змін, вчасно вжити необхідних заходів.

Слизистоогнійні і гнійні виділення зі статевих шляхів – ознака статевої інфекції. Негайно слід звернутися до лікаря і пройти лікування, щоб запобігти зараженню дитини в пологах.

Виділення великої грудки слизу із статевих шляхів, швидше за все, є ознакою відходження слизової пробки, що закривала під час вагітності вхід в матку. Відходження слизової пробки – ознака швидких пологів.

Рідкі, схожі на каламутну воду виділення зі статевих шляхів, характерні для передчасного вилиття навколоплідних вод. При найменшій підозрі на відходження вод, навіть, якщо не болить живіт, немає сутичок, слід негайно відправитися в пологовий будинок.

Кров’янисті виділення зі статевих шляхів – симптом передчасної відшарування плаценти, яка загрожує життю матері і дитини. При появі кров’яних виділень негайно викличте «Швидку допомогу», Не намагайтеся дістатися до пологового будинку самостійно, оскільки рух може спровокувати посилення кровотечі.

39-й тиждень вагітності: харчування вагітної

На тридцять дев’ятому тижні вагітності, коли матка опустилася вниз і вже не тисне з такою силою на шлунок, у жінки з’являється бажання їсти більше. Тримайте себе в руках, пам’ятайте, що перевантажувати свій організм перед пологами – не найкраще заняття. Рекомендується навіть трохи знизити кількість вживаної їжі, щоб розвантажити кишечник і вивести зайву воду з організму.

У раціоні харчування повинно залишатися достатню кількість білка, в основному міститься в молочних продуктах, рибі, кашах. А ось частку тваринних жирів цілком можна зменшити.

На відміну від ранніх строків, наприкінці вагітності рекомендується збільшити споживання вуглеводної їжі. Набору зайвої ваги вуглеводи вже не загрожують, зате вони будуть підтримувати необхідний обсяг енергії на випадок пологів. Манна крупа, білий рис, печиво, бісквіти, солодкі йогурти, сиркові десерти – все це тепер дозволено.

Вибираючи солодощі, завжди віддавайте перевагу натуральним продуктам, і замість шоколадного батончика з наповнювачем, краще з’їжте булочку з домашнім варенням.

Складні вуглеводи, наприклад, клітковина, що сприяють нормальній роботі кишечника, як і раніше повинні споживатися в достатньому обсязі, а значить, хліб, макарони з борошна грубого помелу, сирі овочі і фрукти дуже гарні для харчування.

39-я тиждень вагітності: підготовка до пологів

Ймовірно, ви вже хочете завершення вагітності і чекаєте моменту, коли візьмете дитину на руки. Всьому свій час! Постарайтеся відволіктися від бажання поквапити події, перемкніть свою увагу на що-небудь більш конструктивне. Можливо, є ще якісь речі, які вам хотілося б зробити, поки ваш час належить тільки вам?

Сходити в кіно, в театр, на концерт, поспілкуватися з бездітними друзями, влаштувати собі приємний шопінг. Або, можливо, зайнятися йогою і медитацією, полежати у ванні з книжкою, погуляти на самоті. Будь-який спосіб, який змусить вас насолоджуватися поточним моментом, корисний для підготовки до народження дитини.

Ваше тіло робить останні приготування до пологів. Шийка матки розм’якшується; в будь-який момент може відійти слизова пробка, після чого протягом декількох днів або годин народиться ваш малюк.

УЗД:

Термін 39 тижнів вагітності — це час, коли малюк вже готовий народитися і вітати своїх батьків. Дитина вже може існувати як незалежний організм, самостійно виконує свої життєво важливі функції. На знімку видно доношена дитина в оточенні невеликої кількості навколоплідних вод.

Зверху над голівкою немовляти видна плацента. Як і раніше через пуповину, а її довжина зараз дорівнює зросту дитини, в організм крихти потрапляють всі необхідні поживні речовини. Триває зростання і дозрівання внутрішніх органів, кісткової і серцево-судинної системи.

До пологів залишається зовсім трохи.

Корисні поради

Малинові листя давно зарекомендували себе як прекрасний засіб для підготовки шийки матки до пологів.

Якщо пити відвар листя малини щодня протягом пари місяців до пологів, м’язи матки будуть скорочуватися легше і менш болісно, ​​що дуже допоможе вам під час другого періоду пологів (на потугах). До того ж подібна підготовки істотно знизить ризик медичних втручань, що дуже важливо для правильного протікання пологів.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!