Користь гарбуза

Користь гарбуза

Користь гарбуза

Гарбуз — переможець серед овочів за вмістом заліза.

У гарбузі містяться вітаміни групи В, C, E, D, РР, а також такий рідкісний вітамін T, який впливає на обмінні процеси в організмі.

Лікарі радять споживати якомога більше страв з гарбуза, щоб захистити себе від такої хвороби, як пієлонефрит.

Корисний гарбуз і гіпертонікам.

Завдяки вітаміну А, гарбуз корисна при загоєнні ран, виразок та опіків. Для цього прикладайте розтертий м’якуш цієї ягоди у вигляді компресу на на 2-3 години вранці і на ніч — до ранку.

Гарбуз виводить токсини, надлишки холестерину і шлаки завдяки вмісту пектинових волокон.

Користь (корисні властивості) — гарбузове насіння

У насінні гарбуза є білок, клітковина, залізо, мідь, магній, марганець і фосфор, а також амінокислоти: аргінін і глутамінова кислота.

У них також міститься цинк, кальцій, калій, фолієва кислота, селен, і ніацин. Гарбузове насіння також містять ліноленову кислоту, яка зміцнює артерії.

Застосування гарбузового насіння після їжі дозволить поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту.

Гарбузове насіння будуть також дуже корисні при нестачі заліза, магнію, цинку.

У Китаї гарбузове насіння вважають засобом від депресії.

Гарбузове насіння проти вугрів

Завдяки цинку поліпшується стан шкіри при вугрової висипки, оскільки при вуграх рівень цього мікроелемента в організмі знижується. Необхідно в день з’їдати по 50-60 зерен.

Гарбузове насіння проти простатиту

Гарбузове насіння дуже корисні чоловікам — перевірений засіб від простатиту.

Для профілактики простатиту досить з’їдати по 60-70 зерен в день. Насіння допомагають скоротити ризик захворювання раком передміхурової залози.

Гарбузове насіння проти глистів

Відомо протиглистовий властивість гарбузового насіння. У гарбузовому насінні є амінокислота — кукурбітин — глистова отрута. який нешкідливий для людини. Враховуючи те, що близько 50% людей ходить з паразитами в жовчному міхурі, то з’їсти насіння буде дуже корисним.

Щоб позбутися від глистів, три дні з’їдайте на сніданок 100г гарбузового насіння, запиваючи їх рідиною.

Користь гарбузового соку

1. Завдяки вмісту калію, гарбузовий сік допомагає вивести зайву воду з організму. Бажаєте усунути набряки або нормалізувати роботу кишечника? Приготуйте собі склянку свіжовичавленого гарбузового соку.

Це відмінне сечогінне і проносне засіб, причому без жодних побічних ефектів.

2. У гарбузовому соку міститься вітамін — Т, який допомагає зупинити кровотечу. Т.ч. сік необхідний тим, хто страждає кровоточивістю, наприклад, ясен.

3. Гарбуз корисний для всіх, хто хоче «підживити» очі і поліпшити зір. А все завдяки вітаміну А.

Гарбузовий сік добре поєднується з морквяним і яблучним. Розводите його в пропорції 1: 1: 1. Пийте гарбузовий сік по склянці: краще вранці і вдень за 30-40 хв перед їдою.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!