Набряки ніг

Набряки ніг

набряки ніг

набряки ніг — походження, симптоми, лікування

Багато хто страждає від частої набряклості ніг, особливо до кінця робочого дня. Найчастіше з даною проблемою стикаються люди вже досить літні або жінки під час вагітності. Причини виникнення набряків можуть бути різними, от тільки на це слід звертати увагу, а не залишати цю проблему без рішення.

Першим симптомом набряку є те, що в тканинах накопичується рідина, якої немає виходу, тому треба звертати увагу на зміни, які відбуваються у вашому організмі.

Найчастіше набряки ніг — це сигнал організму про те, що в ньому щось відбувається, наприклад, почалися проблеми з серцем. Однак найчастіше люди скидають дану проблему на те, що просто видався важкий день, з’являється втома, яка проявляє себе в набряклості.

В основному, з такими проблемами стикаються жінки. На початку робочого дня з ногами все добре, а до кінця взуття вже починає підтискати, а по приходу додому і зовсім відчувається легке печіння і біль у стопі, а на нозі видно відчутний набряк.

Причиною може стати як незручне взуття, так і довгі прогулянки на каблуках, рясне пиття, нескінченна біганина і втому. А й справді буває так, що набряклість з’являється саме зважаючи втоми, але це тільки у жінок старшого віку, а от молодим прикриватися цією причиною не варто. За даною проблемою може ховатися набагато серйозніша.

Існую основні причини набряків. Ось основні з них:

1) Серцева недостатність — високий тиск, слабке серце, через яке погано циркулює кров. Якщо все криється в цій проблемі, тоді будуть набрякати відразу дві ноги, так як кров скупчується у венах.

2) Проблеми з печінкою. Печінка взаємопов’язана з серцем, і якщо циркуляція погано здійснюється через нього, то і печінку буде неякісно працювати, утворюючи при цьому застій у легенях. Так і ноги набрякають, і виникають проблеми з дихальними шляхами.

3) Вагітність. Це явище тимчасове, так як зайвої рідини властиво накопичуватися в організмі вагітної жінки. Це не порушення, а ефект, який потім пройде.

4) Після травми. Якщо колись була травмована нога, то є ймовірність, що були пошкоджені тканини, а значить може виникати пухлину.

5) Сидяча робота і спосіб життя в цілому.

6) Проблеми зі щитовидною залозою, а через це проблеми з нирками.

7) Зайва вага. Тут може допомогти звичайна дієта або просто правильне харчування, здатні зменшити вагу і запобігти утворенню набряків.

8) Забруднене повітря та екологія.

9) Нервозність і депресії.

10) Спадковий фактор і стать людини. Як вже говорилося вище, жінки більше схильні набряклості.

11) Вік — літні люди більше схильні набряклості, тому що організм вже ослаблений, тканини стали тоншими, а зайва рідина накопичується легше.

Це лише деякі аспекти виникнення набряків. І якщо у вас постійно набрякають ноги, а ви не можете визначити причину, то краще звертатися до лікаря, щоб він знайшов і допоміг усунути дані проблеми.

Лікування набряків насамперед залежить від того, чому вони виникають. Однак перша дія, яку ви можете зробити, щоб хоча б зняти набряк в домашніх умовах, — це холодний компрес, прикладений до набряковому місця.

Якщо справа в серцевих проблемах, тоді краще всього звертатися до кардіолога, адже тільки він зможе провести повну діагностику і призначити правильне лікування.

Неможливість визначити причину набряків зовсім не означає, що їх треба лікувати самостійно. Так, набряк ви, може бути, і знімете, однак позбутися першопричини даного захворювання вам навряд чи вдасться. Тут необхідно і обстеження, і здача аналізів.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!