Очищення кишечника в домашніх умовах. Одинадцять способів …

Очищення кишечника в домашніх умовах. Одинадцять способів ...

Очищення кишечника в домашніх умовах. Одинадцять способів зробити свій організм чистіше

Зашлакована організм добре працювати не буде. Вас постійно будуть переслідувати сонливість, швидка стомлюваність, часті застуди. Організм треба очищати і тоді ви будете завжди бадьорі, легкі і повні сил.

Починати очищення організму треба з кишечника — адже саме через нього все недоброякісні речовини в організм і потрапляють. Якщо ваш кишечник зашлакован, то в ньому може бути до 25 кілограмів шлакових каменів. Вони розкладаються і отруюють організм токсинами — продуктами розпаду. У кишечнику з’являються нарости на стінках, грудки слизу і навіть поклади цвілі.

Тут ми розглянемо очищення кишечника в домашніх умовах у всіх подробицях.

Правила для очищення кишечника в домашніх умовах:

  1. Раціональне харчування: побільше свіжих овочів і фруктів, мед (легкозасвоювані вуглеводи);
  2. Не їсти солодкого, жирного, мучного (трохи менше);
  3. Нежирне м’ясо і рибу їсти хоча б раз на тиждень;
  4. Не переїдати;
  • Випивати від 2 до 2,5 літрів чистої негазованої води в добу.
  • Спосіб перший.

    Каша

    Ця каша — так званий «мамин рецепт» для очищення кишечника в домашніх умовах. Зазвичай його використовують, якщо людина, а особливо дитина, щось проковтнув. Але дуже корисно час від часу очищати цією кашею шлунок, сніданок або вечерю нею. Вона виводить все зайве з кишечника — залишки їжі, калові камені, сторонні предмети.

    Що особливо добре, зміцнює також стінки кишечника і заліковує ушкодження.

    Рецепт: взяти порівну овес і рис (разом склянка), промити і відварити в 2,5 склянках води до загустіння. Можна кашу легко підсолити, але є без масла.

    Спосіб другий. Відвари і висівки

    Відвар: Склянкою окропу заварити 1столовую ложку хмелю, 2 столові ложки календули, 1 столову ложку мати-й-мачухи.

    Висівки: 2 столові ложки висівок приймається перед сном, запиваючи вище описаним відваром. Відвару достатньо кілька ковтків, щоб запити.

    Ця суміш прочистить кишечник начисто, як мітелкою.

    Спосіб третій. Яблука

    Протягом дня треба з’їсти 2 кілограми яблук в 5-6 прийомів. Не можна пити каву, краще пити мінеральну воду і чай з трав. Проводити це очищення кишечника в домашніх умовах не частіше ніж раз на місяць.

    Спосіб четвертий. Фреш

    Протягом дня треба випити 2 літри свіжовичавленого соку. Це може бити будь-який сік, який вам подобається. Є в цей день нічого не можна. Пити можна мінеральну воду без газу.

    Проводити таке очищення можна раз на місяць.

    Спосіб п’ятий. Висівки.

    Це очищення триває цілий місяць. Потрібно з’їдати 2 столові ложки висівок за 15 хвилин до їди 3 рази в день. Потім запивати питною водою (1-2 склянки). У добу можна з’їдати не більше 6 ложок висівок.

    Цей спосіб впливає на очищення кишечника і зниження ваги.

    Спосіб шостий. Овочі

    Також в день слід з’їсти 2 кілограми овочів, більше нічого не ївши. Пити можна мінеральну воду без газу. Овочі: морква, білокачанна і цвітна капуста, кабачки, зелений салат, болгарський перець, редис, зелені яблука, огірки, зелень.

    Можна робити з них салати, заправляючи невеликою кількістю рослинної олії і солі. Їсти кожні дві години. Повторювати можна до 5 разів кожні 1-2 дні. Потім зробити перерву на тиждень.

    Спосіб сьомий. Питна вода

    Перед кожним прийомом їжі, за 15 хвилин, випивати склянку столової води без газу. Проводити таке очищення кишечника в домашніх умовах можна регулярно. Раціон міняти не треба.

    Застосовувати цей спосіб близько місяця. Через місяць можна повторити.

    Спосіб восьмий. Підводна гідроколонотерапія

    Проводять її у ванні об’ємом 400-600 літрів (до пояса). Лікувальну воду вводять в кишечник порціями по 2 літри. За півгодини процедури через кишечник проводять 20-30 літрів води.

    Курс такого очищення складається з 6 процедур. Можна проводити процедуру як вдома, так і можна піти в клініку.

    Спосіб дев’ятий. Клізма

    Клізма робиться за допомогою кружки Есмарха, яка продається в кожній аптеці. Приблизно 2 літри води подається через гумовий шланг в кишечник. Існують самі різний способи і рецепти клізм, кожна з яких створена для боротьби з певною проблемою. Клізма може бути просто очищає, для боротьби з паразитами, для видалення цвілі з кишечника і так далі.

    Спосіб десятий. Домашня (проста) гідроколонотерапія

    Необхідно приблизно за 60-90 хвилин випити приблизно 10-12 склянок підсоленої води. Розчин виготовляється з розрахунку 1 чайна ложка солі на літр води. Головне, щоб вода була солоні, ніж вміст кишечника, інакше він всмокче оду, а так він буде віддавати воду зі стінок і паралельно будуть від’єднуватися шкідливі відкладення на стінках кишечника.

    Вода повинна бути кип’яченою і підігрітої приблизно до 40 градусів. Сіль краще використовувати морську або карловарскую або сольове проносне, яке продається в аптеках. Але, якщо немає нічого іншого, можна взяти і звичайну кухонну.

    Пити воду треба до тих пір, поки вона не почне виходити такою ж чистою, як увійшла. Потім можна поїсти кашу або фрукти. Пити можна воду або соки.

    Проводити краще раз п’ять поспіль з перервою в 1-2 дні.

    Спосіб одинадцятий. Фортранс

    «Фортранс» це потужний засіб для очищення кишечника перед операціями. Є також «Форлакс» м’яке проносне, так що важливо не переплутати.

    Препарат «Фортранс» з’явився відносно недавно, але вже зарекомендував себе на ринку. Якщо вірити фахівцям в цьому профілі, то цей препарат за один прийом очищає кишечник краще, ніж кілька клізм з активованим вугіллям.

    Не всім людям можуть підійти інші способи очищення кишечника, з різних причин. А «Фортранс» ідеально підходить для очищення кишечника. Можна його для очищення кишечника перед голодуванням.

    Однієї упаковки препарату вистачає на кілька чисток. Потрібно пам’ятати, що препарат не з дешевих. Застосовувати його можна тільки відповідно до інструкції.

    Ми розглянули найрізноманітніші способи очищення кишечника в домашніх умовах. Тут і натуральне очищення овочами та соками, і навіть медикаментозне. Кожен може вибрати метод собі до душі.

    Але одне безсумнівно — очищати кишечник треба обов’язково. Саме з нього треба починати процедуру очищення всього організму. Адже будь-яке отруйна або просто невідповідний для організму речовина моментально всмоктується в стінки кишечника і потім через кров і лімфу розноситься по всьому організму.

    У кишечнику може збиратися багато різних неприємних речей, таких, як слиз, цвіль і калові камені. Вони ускладнюють роботу кишечника, отруюють організм і заважають правильній роботі інших органів. Саме тому кишечник треба чистити в першу чергу, а потім також слід почистити і інші органи.

    І слід пам’ятати, що якщо не почати вести здоровий спосіб життя, раціонально харчуватися, не зловживати алкоголем і навіть займатися зарядкою. Інакше вся робота по очищенню організму піде нанівець і все одно буде збиратися всяка гидота.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!