Очищення організму в домашніх умовах (огляд)

Очищення організму в домашніх умовах (огляд)

Очищення організму в домашніх умовах (огляд)

Серпня 19th, 2013 ЗдравАдмін

Очищення нашого організму те саме чищенні свого будинку, кожному хочеться, щоб його будинок був чистим, здоровим і зручним. І якщо в молодому віці за рахунок фортеці матеріалів, очищення майже не потрібно, організм справляється із завданням сам і без додаткових зусиль, то після 30-35 років безперервного використання вже необхідно задуматися про допомогу своєму тілу.

Так, так, вже до 30-ти років, а не як раніше вважали, що до 50-ти. Зараз же з нашим нездоровим харчуванням та екологічними факторами середовища вже тридцятирічні далеко не здорові і благополучні. А що вже говорити про передпенсійних роках

Варіантів очищення організму від токсинів і шлаків безліч, легкі і важкі, медикаментозні і не дуже, але, природно, хочеться провести чистку, що називається, дешево і сердито. Причому це стосується і витрачених коштів, і витраченого часу і зусиль.

Поширені в Інтернеті способи очищення за допомогою БАДів я описувати не буду, не тема мого роману, але для деяких, і це очищення буде виходом, правда, досить дорогим і не завжди надійним. Зате по тимчасових витратах дріб’язковим, закинув в рот пігулку і забув про проблеми. До наступного нагадування свого організму про неполадки.

Так які ж способи я вважаю найбільш ефективними?

Способи очищення організму в домашніх умовах

Лікувальне голодування

На перше місце, за силою впливу і по простоті використання, мабуть, поставлю ГОЛОДУВАННЯ . Лікувальне, природно. І в домашніх умовах, коротке. Про свій досвід цього методу очищення я детально пишу тут:

Шанк -Пракшалана

Наступним цілком успішному і ефективним способом очищення організму я вважаю   Шанко-Пракшалану.  про мій особистий виконанні Шанк-Пракшалани і тонкощах цієї методики я вже писала тут:

Клізми

Наступним способом очищення є КЛІЗМИ по Малахову, Такий спосіб очищення на початкових етапах радить і Н. Семенова. Згідно з ним, поряд з легкими дієтами, протягом 7-10 днів проводяться багаторазові промивання кишечника за допомогою кухля Есмарха. Через задній прохід вводяться 1,5-2 літра холодної води.

Часто для поліпшення очищення у воду додають лимон, яблучний оцет, урину.

Так як з кишечника активно всмоктуються поживні речовини, то відповідно, з брудного зашлакованому кишечника, заповненого каловими каменями, слизом нічого хорошого в кров не всосется. І це, власне вірно, але у цього способу, з моєї точки зору, є цілком вагомі недоліки.

По-перше. цей спосіб мало застосуємо, якщо є внутрішній або зовнішній геморой. з радістю загострюється від багаторазового мікротравмування заднього проходу.

По-друге. після регулярних клізм дуже часто кишечник починає лінуватися і перестає виробляти евакуацію свого вмісту самостійно, без додаткових стимуляцій.

По-третє. є думка, що клізмами вимивається корисна флора кишечника, а так як святе місце порожнім не буває, заселяється флора чужорідна і патогенна.

І по-четверте. промивається лише пряма і частина товстої кишки, а більш далекі від заднього проходу відділи ШКТ очищенню не наражати. І тому чистка кишечника за допомогою клізм може розглядатися тільки як початковий етап перед чищенням печінки, нирок, судин, суглобів, лімфи і т. Д.

Багато ж, щоб не мучитися з клізмами, воліють проносні та ентеросорбенти. Проносні так само не без гріха, аналогічно клізм, відучують кишечник працювати самостійно, особливо, якщо це не разова акція, а приймаються вони на постійній основі. Так само при їх прийомі організм активно починає втрачати мікроелементи.

Про ентеросорбентів нічого поганого сказати не можу, сама при отруєннях приймала і приймаю активоване вугілля.

Чистка організму активованим вугіллям

Так що наступний спосіб очищення очищення Активованим вугіллям. Хто не знає про активоване вугілля, дешевий і ефективний препарат, універсальний антидот, який не перетравлюється, не всмоктується, але завдяки своїй пористій структурі простого вуглецю, що всмоктує в себе все. Але на жаль, після токсинів і шлаків, він з байдужим спокоєм всмокче і вітаміни з мікроелементами.

При його застосуванні забороняється алкоголь, солодке, солоне, борошняне. Але це й на краще, заодно і постройнеете. Також активоване вугілля посприяє поліпшенню стану при алергії, астмі, гепатитах гострому і хронічному, абстинентному синдромі.

У перебігу 10-14 днів приймати вугілля по 1таб на 10 кг ваги, т. Е при 70 кг -7 таблеток на добу, округляючи в більшу сторону. Одночасно не варто приймати інші медикаменти, активоване вугілля буде з успіхом нівелювати і їх дію. Бажано пити більше чистої води (2-2, 5 літра в день).

Активоване вугілля має і протипоказання .

Його не можна при виразкових процесах в різних відділах шлунково-кишкового тракту, при схильності до кровотеч.

Інші способи очищення організму від токсинів

Звичайно ж, способів очищення набагато більше. Очищатися можна ще

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!