Плануванні вагітності — Обстеження та аналізи

Плануванні вагітності - Обстеження та аналізи

Плануванні вагітності – Обстеження та аналізи

Планування вагітності почніть з медичного обстеження.

Ідеально обстежитися не тільки майбутній мамі, але і татові, тому що ряд питань стосується і його.

Перше питання, яке зазвичай задають лікарі при плануванні вагітності: боліла чи жінка краснухою? Якщо ні, майбутня мама в обов’язковому порядку робить щеплення, адже якщо під час вагітності жінка захворює на краснуху або хоча б вступає в контакт з хворим, то вагітність переривають. Важливо: від щеплення до зачаття має пройти два місяці.

Ще одна небезпечна хвороба для першого триместру вагітності — це токсоплазмоз. В результаті неї можливі вади розвитку плода: можуть постраждати зір, слух, головний мозок. При плануванні вагітності детально розпитайте лікаря про те, як убезпечити себе від цієї напасті.

Вас попросять здати різні аналізи під час планування вагітності. тому що найчастіше люди без симптомів є носіями різних інфекцій. Ви, природно, здасте кров і визначте ваші з чоловіком резус-фактори.

За два місяці до зачаття жінки повинні почати прийом вітаміну е і фолієвої кислоти.

Ідеальний вік для першої вагітності

У медицині існує поняття "репродуктивний вік". Вважається, що активний репродуктивний вік — з шістнадцяти до сорока шести років, коли організм підготовлений до відтворення і в ньому вже закладені всі системи, необхідні для того, щоб завагітніти, виносити дитину і благополучно його народити.

Оптимальний вік для першої дитини — двадцять чотири — двадцять п’ять років. Чим жінка старше, тим частіше виникають ускладнення: загроза переривання на ранніх термінах, підвищення артеріального тиску, порушення функції нирок, поява набряків, народження маловагих дітей.

Але все не так страшно: хороша фізична форма, уважний, компетентний лікар і свідомий підхід до справи зроблять вас мамою і в тридцять сім, і в сорок п’ять років. Благо на дворі 21 століття.

Обов’язкові аналізи при плануванні вагітності:

    rw (реакція Вассермана) Ph (резус-фактор) вич гепатити в і з мазок на флору на інфекції.

Бажані аналізи при плануванні вагітності: імунітет до краснухи, кров на герпетичну інфекцію.

Якщо сталася непередбачена вагітність, робіть всі перераховані вище аналізи.

Мінімальний проміжок між вагітностями

Дворічний проміжок від зачаття до зачаття — мінімальний термін, за який відновлюються всі життєво важливі органи і системи жіночого організму.

Простіше кажучи, якщо вагітніти більш-менш відразу після пологів, майбутній дитині може не вистачити "будівельних матеріалів", А мамі — сил. Крім того, чим старше перший малюк, тим простіше впорядкувати активний денний цикл, розподілити сили. Зростаюча самостійність старшого малюка вивільняє час для мами і для молодшого.

Плануванні вагітності – харчування

Що таке збалансоване меню? Це багато сиру та інших молочних продуктів (в день — скільки завгодно, якщо точніше, до 1 кг), фрукти і овочі в сирому та обробленому вигляді.

Так, моркву, капусту, ріпу, яблука в сирому вигляді добре б є грамів по вісімсот в день. Жири звести до мінімуму — не більше як 100 м

З’їдайте в день одне яйце і порцію бажано не мороженої риби або м’яса. Риба переважно.

Денний раціон необхідних вітамінів при плануванні вагітності такий: с — 100 мг, bi — 2,5 мг, а — 6600 me, в2-4мг, рр-20 мг.

Готуємо чоловіка

Ні, не варимо з нього низькокалорійний бульйон, а тримаємо майбутнього щасливого батька в курсі своїх життєвих змін.

Крім того, заздалегідь доведіть до його відома важливі факти, щоб згодом уникнути навантаження на його тендітну чоловічу психіку.

А саме: попередьте його, що, завагітнівши, ви будете схильні до сильних гормональних коливань, такою собі "гормональної трясці", Яка призводить до різких змін настрою і сплесків емоцій.

Простіше кажучи, якщо будете кричати, дутися чи плакати, це не тому, що "все погано" і він поганий, а тому, що гормон грає.

Плануванні вагітності – Пізні плани

Якщо ви не належите до вікової групи «молоді батьки» або якщо вік одного з подружжя наближається або переступив за сорокарічний поріг, перестрахуйтеся і обстежтеся у лікарів-генетиків, які заздалегідь можуть попередити про можливі проблеми. Вважається, що чим старше батьки, тим більше ризик спадкових захворювань. На практиці це зустрічається вкрай рідко, але убезпечити себе, природно, варто.

Зміни в способі життя?

Вагітність — не хвороба. Так само як і підготовка до ньому — не карантин. Але зміни в повсякденну реальність вносить, причому найчастіше досить приємні.

Якось: консерваторію або театр віддати перевагу дискотеках, а заняття йогою — стрибків з парашутом. Кавові посиденьки легко і витончено змінюються на чаювання. Або сокопітія.

Чоловікам слід відмовитися від сауни, яка дуже шкідливо впливає на сперматогенез, а якщо їм хочеться попотіти, краще це зробити в спортзалі. Що стосується жінок, то лазня в процесі підготовки до вагітності їм не перешкода.

Якщо жінка займається фітнесом — на здоров’я, хай продовжує, тільки попередить інструкторів про свої плани, щоб ті запропонували відповідний курс занять. Наприклад, побільше вправ для зміцнення спини і тазових м’язів.

Ніяких премудрих харчових добавок лікарі не рекомендують.

Єдине, про що просять, — нормалізувати харчування і прийом вітамінів, а також бувати на повітрі. Бажано на свіжому. І, звичайно, не пити і не курити. Тим же, хто від звичок не в змозі відмовитися, кількість споживаних "шкідливостей"максимально знизити.

До речі, помічено, що у курців мам діти народжуються на 300-500 грамів легше, ніж у некурящих, і передчасні пологи відбуваються частіше.

Якщо жінка охоронялася

Якщо жінка охоронялася за допомогою внутрішньоматкової спіралі, то доктор, природно, повинен видалити її. Якщо гормональними препаратами, їх просто перестають приймати. Ідеально планувати зачаття не раніше ніж через один-два місяці, щоб відновився природний гормональний цикл.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!