Самостійний масаж простати і яєчка

Самостійний масаж простати і яєчка

Самостійний масаж простати і яєчка

Самостійний масаж простати

До цих пір одним з найбільш дієвих методів лікування хронічевского простатиту є ректальний масаж передміхурової залози. Вплив активує насінні бульбашки, яєчка і сечовий міхур. Завдяки масажу простоати збільшується тривалість статевого акту, активізуються процеси утворення і дозрівання сперматозоїдів, посилюється статевий потяг.

Ректальний масаж передміхурової залози показаний не раніше ніж через 1-2 дні після початку загострення. Передчасний масаж може завдати великої шкоди.

Самостійний масаж простати. при дотриманні обережності, можна виконувати в домашніх умовах. Пацієнт приймає колінно-ліктьове або стоячи-ліктьове положення. Він також може лягти на правий бік, зігнути і притиснути до живота ноги. Це робиться для розслаблення м’язів тазового дна і полегшення доступу до передміхурової залози. Повний сечовий міхур дозволяє наблизити залозу до масажує пальцю, тому за півгодини до процедури рекомендується випити близько літра рідини. Рукавичку потрібно змастити вазеліном, щоб зменшити тертя, що заподіює хворому дискомфорт.

Палець вводять обережно, орієнтуючись на відчуття пацієнта. На відстані 5 см від анального отвору визначається нижній край передміхурової залози. Масаж починають з менш чутливою правої частки. Одну, потім іншу частку простати масажують площинним поверхневим погладжуванням. Інтенсивність маніпуляцій дозують, виходячи з відчуттів пацієнта і консистенції залози (від незначної при м’якої до енергійної при щільній).

Закінчують масаж плавним натисканням на область центральної борозни зверху вниз. Процедури тривалістю від 30 с до 1 хв проводяться щодня або через день. Надалі інтервали між окремими процедурами збільшуються до чотирьох днів.

Масаж яєчка

Пальцевий масаж яєчка і його придатка сприяє зменшенню болів і набряклості, покращує крово- і лімфообіг при явищах застою, підвищує тонус судин, сім’яного канатика, покращує статеву функцію при її порушеннях. Процедура проводиться обережно, так як яєчка дуже чутливі за рахунок величезної кількості нервових закінчень. Масаж починають з погладжування, легкого розтирання області від верхнього краю яєчка до зовнішнього пахового кільця. Після 2-3 процедур приступають до масажу хворого яєчка і придатка. Спочатку масажують придаток.

Здійснюють легке розтирання і погладжування з натиском, рухаючись від головки до хвоста придатка. Потім масажують насіннєвий канатик (1-2 хв).

Самостійний масаж простати можна замінити вправами, які поліпшують венозний відтік в органах малого таза.

1. Вранці і ввечері по 20 разів втягувати задній прохід, напружуючи м’язи.

2. У положенні лежачи на спині піднімати прямі ноги і виконувати ними схрещувати руху («ножиці»).

3. У положенні лежачи на спині піднімати прямі ноги і виконувати рухи, що нагадують їзду на велосипеді.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!