Що не п’яніти. Що не п’яніти сильно і швидко. Поради нарколога …

Що не п'яніти. Що не п'яніти сильно і швидко. Поради нарколога ...

Що не п’яніти. Що не п’яніти сильно і швидко. Поради нарколога, народні засоби, рецепти та методи

Алкоголь робить людей більш емоційними, розкутими і привносить в людське спілкування щирість і розкутість. Спиртне зближує співбесідників, це знають всі. Алкоголь, при помірному вживанні сприяє відпочинку і веселощів.

Помірне вживання спиртного допомагає розслабитися.

Якісні спиртні напої в невеликих дозах можуть надавати благотворний вплив на настрій. Проте ж, при систематичному вживанні спиртного або після прийому ста і більше мл міцних спиртних напоїв алкоголь стає отрутою. З точки зору медицини прийом такої кількості алкоголю ні чим не виправданий.

Весілля, день народження, сімейне свято, корпоративне торжество або просто дружня зустріч можуть на довго залишити про себе теплі і приємні спогади, але ці ж самі заходи іноді є приводом для сварки між близькими людьми, для скандалу або навіть нещасних випадків.

Трапляється, що після дружньої посиденьки доводиться вдаватися у послугам виведення з запою

Кожен з нас, в тій чи іншій ролі стикався з ситуацією, коли нормальний в повсякденному житті людина, не розрахувавши свої сили, напивався до стану патологічного сп’яніння, ставав «сам не свій», з усіма витікаючими наслідками.

Перебрати так, що нестерпно соромно на наступний день може кожен

Іноді це трапляється у абсолютно здорових людей, але частіше в стан автопілота впадають люди, які відчувають проблеми з алкоголем.

Поради нарколога: що не п’яніти сильно:

  • головне правило — не пити багато
  • не можна пити швидко
  • краще взагалі відмовитися від прийому спиртного на голодний шлунок
  • алкоголь не варто приймати в стані сильної втоми або відразу після перенесеної хвороби
  • краще взагалі відмовитися від вживання алкоголю при пригніченому настрої
  • краще не ризикувати, не потрібно пити в сильно збудженому стані
  • знизити шкідливий вплив алкоголю на людину допоможуть додаткові запаси вітамінів С, В1 і В6 організмі.
  • Існує велика кількість народних рецептів "що не п’яніти сильно"

    Більшість народних рецептів не мають під собою ніяких медичних обґрунтувань. Хотілося б нагадати кілька дійсно ефективних і доступних народних засобів і методів.

    Ці прості народні способи боротьби з алкогольною інтоксикацією іноді допомагають уникнути неприємних ситуацій і уникнути виникнення запою.

    Народні засоби і методи боротьби з сп’янінням

    Вирішальний вплив на ступінь і швидкість настання алкогольного сп’яніння надає фермент — алкогольдегидрогеназа.

    Саме цей фермент в організмі людини відповідає за розщеплення і переробку алкоголю. Підвищення концентрації цього ферменту в організмі відбувається при прийомі алкоголю, при цьому запускається механізм його переробки і нейтралізації.

    Порада перша

    Години за 2-3 до передбачуваного застілля потрібно випити невелику дозу міцного алкоголю, краще всього якщо це буде грам 50 доброї горілки.

    Невелика кількість міцного спиртного підготує печінку та інші органи до майбутньої алкогольної навантаженні. Печінка — це головний рубіж оборони нашого організму, печінка і серце страждають від спиртного в першу чергу.

    Порада друга

    Незадовго до початку застілля варто випити міцного солодкого чаю. Добре з’їсти невелику кількість жирної їжі, сире яйце або навіть випити дві-три столові ложки рослинної олії, в крайньому випадку згодиться і шматок вершкового масла.

    Ці продукти уповільнюють всмоктування алкоголю в шлунку і перешкоджають занадто швидкого наростання концентрації алкоголю в крові.

    Порада третя

    Під час застілля намагайтеся пити якомога повільніше, робіть перерви і більше закушуйте. Якщо в приміщенні курять — частіше виходьте подихати на вулицю.

    Якщо Ви все таки перебрали зі спиртним і напилися

    Якщо Ви все таки перебрали зі спиртним, тоді можна спробувати протверезити себе самостійно.

    Коли потрібно протверезіти — доведеться навпаки, прискорити метаболізм, це сприяє швидкому виведенню алкоголю з організму — посувайтеся, потанцюйте. Не намагайтеся перетерпіти неприємні відчуття обов’язково потрібно викликати блювоту, це завжди допомагає.

    Всупереч поширеній думці — свіже повітря не завжди протвережує, особливо про це варто пам’ятати взимку — холод часто здатний тільки погіршити сп’яніння, уникайте різких перепадів температур, стан алкогольного сп’яніння може сильно погіршиться. У холодну пору року випив людини не можна залишати одного на вулиці "подихати свіжим повітрям".

    Пам’ятаючи про вплив алкоголю на серце — особливе слід звернути увагу на літніх людей.

    Іноді ефективним засобом, що перешкоджає сильного сп’яніння виявляється настоянка елеутерококу. Перед вживанням спиртного цілком можна прийняти тридцять-сорок крапель.

    З метою профілактики важкого ранкового похмілля після закінчення застілля не завадить прийняти дві-три таблетки аспірину. Аспірин також «розріджує кров» і тим самим перешкоджають розвитку серцево-судинних ускладнень при вживанні алкоголю.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!