Турнік для будинку своїми руками

Турнік для будинку своїми руками

Турнік для будинку своїми руками

Розділ:

Оскільки живемо ми в середній смузі Росії і більший час року панує дощова холодна погода, я вирішив, що треба зробити турнік саме для будинку своїми руками, оскільки на вулиці я зможу ним користуватися від сили 3-4 місяці в році, що, як мені здається , абсолютно нераціонально (а ось Каршула зробив турнік для дачі). Отже, для виготовлення турніка я взяв профільну трубу прямокутного перерізу 3х5 см (не лякайтеся — це не перекладина :)) і трубу круглого перетину 30 мм і довжиною 110 см (у мене вона товстостінна). Зараз я поясню чому вирішив зробити турнік для будинку своїми руками такої солідної довжини: просто я вважаю, що турнік — це багатопрофільний тренажер і їм треба вміти користуватися (я дуже люблю вправи з широким захватом).

Так що довжина перекладини може бути і більше, все залежить від фізіологічних характеристик конкретного користувача.

Для початку нам потрібно розрізати профільну трубу для того, щоб з неї зварити раму (якщо вийде, то я постараюся викласти вам креслення турніка для дому). Розміри рами варіабельні, але в мене довга сторона рами склала 62 см, а коротка 37,5. Після того, як я зварив раму і отримав конструкцію чотирикутного вигляду, то відразу ж обробив всі зварювальні шви болгаркою.

Наступним етапом стало спорудження куточка знову ж з профільної труби, який стане місцем кріплення самої поперечини. Для цього треба взяти по два відрізка труби по 43 см, але в одного з них зрізати кути під кутом 45 градусів (одна сторона приварюється до рами, а інша до другого відрізку, що є підставою для поперечини). Другий відрізок треба приварити під прямим кутом до нижнього основи рами і вже до цього відрізку приварюється скошена сторона другого відрізка профілю.

Таким чином «в профіль» ми отримуємо трикутник, де одна сторона (підстава трикутника) є основою для поперечини. Така конструкція нам необхідна з двох сторін рами.

Так, зовсім забув — у відрізках профілю, які будуть підставою для труби-поперечини, треба буде попередньо зробити під неї отвори, до яких у завершенні процесу ми її приварили.

Ну і останнє — всю конструкцію турніка для дому треба буде зафіксувати своїми руками на стіні. Для це в підставі рами треба зробити отвору. Тут є невелика хитрість: для початку нам треба зробити некрізне отвір під капелюшок шурупа діаметром 12-13 мм, потім взяти свердло на 8-9 і зробити вже наскрізний отвір.

Тобто місце кріплення практично не буде видно.

Для зручності користування турніка для дому можна обмотати вільні кінці поперечини ізолентою (руки при захопленні зісковзувати НЕ будуть).

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!