Вітамінні комплекси — схожість і відмінність

Вітамінні комплекси - схожість і відмінність

Вітамінні комплекси — схожість і відмінність

Усі вітаміни зараз представлені в комплексних складах, які можна придбати в аптеці. Це вітаміни для вагітних «Ельовіт», «Вітрум», «Матерна» та інші комплекси. Чим же вони подібні і чим відрізняються?

«Ельовіт» — це полівітаміни, що включають в себе велику кількість магнію і достатня для нормальної вагітності кількість вітаміну В9. Проте в них не міститься йод, тому до таких полівітамінами необхідно додавати препарати йоду. Будь-який фахівець скаже, що пити саме цей препарат все-таки буде розумніше в комплексі з містять йод комплексами.

Приймати ці вітаміни безконтрольно — це означає завдавати шкоди не тільки собі, а й своєму малюкові.

«Вітрум» — полівітаміни з великою кількістю заліза і достатньою кількістю фолієвої кислоти. Їх треба приймати тільки в поєднанні з препаратами, що містять йод недолік «Вітрум» — теж відсутність йоду. Але ось тут можна трохи схитрувати наприклад, вибрати в якості йодного доповнення волоські горіхи або фейхоа.

«Матерна» — полівітаміни з достатньою кількістю йоду і вітаміну В9. До недоліків цього вітамінного комплексу відноситься те, що він містить велику кількість вітаміну А і вітамінів групи В, що може викликати алергічні реакції. Не слід приймати самостійно протиалергічні препарати відразу зверніться до лікаря.

Вітаміни вагітній жінці необхідні, вибирати їх потрібно з особливою ретельністю, а приймемо засобів повинен вестися грамотно, ні в якому разі не безконтрольно. У такому випадку краще вибрати консультацію лікаря, ніж потім мучитися з алергіями і гіпервітамінозом. Фахівець підкаже, як пити вітаміни, які комплекси будуть корисні.

Якщо ж вагітність запланована, то підготувати організм до такої непростої задачі, як виносити і народити малюка, краще заздалегідь. Не варто пити декалітрами свіжовичавлені соки, приймати жмені вітамінів у вигляді таблеток і ретельно вивчати які саме продукти треба їсти. Сходіть в центр планування сім’ї, пройдіть всі необхідні обстеження та огляди, а вже лікар визначить, як слід підготувати організм до зачаття, вагітності та пологах.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!