Знижена температура тіла: причини, лікування

Знижена температура тіла: причини, лікування

Знижена температура тіла: причини, лікування

Зазвичай температура тіла в нормі становить 36,6 ° С. Але є безліч людей для яких нормою є цифри нижче або вище звичайної для всіх температури. Вони відчувають себе нормально, відхилення температури від норми не впливає на їх самопочуття.

Якщо ж температура знижена і ви відчуваєте себе від цього погано (нижче 36 ° С, це не нормальна для вас температура і це триває більше 2-3 днів), то причину такого зниження необхідно знайти.

Часто такий стан характерно для вагітних або годуючих, може з’являтися і у людей не пов’язаних з цими станами.

Причини низької температури:

  • — знижений імунітет (необхідно проконсультуватися з імунологом, зробити імунограму),
  • — недавно перенесена хвороба
  • — знижений гемоглобін (здати загальний аналіз крові),
  • — нейроциркуляторна дистонія за гіпотензивним типом (НЦД), як наслідок перевтоми, недосипання, неправильного режиму харчування або занадто високої фізичної активності
  • — астенічний синдром
  • — внутрішня кровотеча
  • — інтоксикація організму
  • — порушення діяльності ендокринної системи, гіпотиреоз, захворювання наднирників (зробити узі, здати аналіз на гормони)
  • — схильність до зниженого тиску (гіпотонії) — звернутися до кардіолога
  • — сильна втома, перенапруження пов’язане з новим станом (ви стали мамою), недосипання ночами, деякий виснаження організму через годування груддю.
  • захворювання мозку
  • Якщо після обстеження ніяких помітних порушень не виявлено, в лікуванні використовуються переважно немедикаментозні методи :

  • нормалізація способу життя,
  • гартують процедури,
  • лікувальна фізкультура,
  • помірні заняття спортом.
  • Використовується:

  • фізіотерапія,
  • бальнеотерапія,
  • санаторно-курортне лікування.
  • Після того як ви виявили стійке зниження температури, необхідно звернутися до лікаря і здати всі необхідні аналізи.

    У такому стані, необхідно збалансувати харчування, захистити себе від перевтоми і стресів, добре виспатися.

    Якщо причина зниженої температури тіла полягає в постійних стресах, можна підібрати ефективні заспокійливі. Почати слід з препаратів містять рослинну сировину. Ефективно борються зі стресом аралия. женьшень і елеутерокок (Тонізуючі — ці лікарські препарати необхідно приймати вранці та в обід, так як вони мають властивість стимуляції організму, тому якщо прийняти такий засіб на ніч, можна не заснути); валеріана. пустрирнік.

    глід хміль (Заспокійливі — краще приймати на ніч). Курс лікування від 3 до 4 тижнів.

    Якщо рослинні препарати не допомогли, необхідно звернутися до лікаря для призначення більш сильних хімічних препаратів.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!